BIENVENUE À
DOM PERSONAL TRAINER

QUI SOMMEs-nous ?

DOM PERSONAL TRAINER EST TOUT D’ABORD UN CONCEPT BASÉ SUR L’ÉCOUTE. Créé par Dominique Curton, diplômée en  BPJEPS, il offre l’opportunité de travailler en synergie l’esprit et le corps, grâce à un accompagnement personnalisé, avec du Pilates (gym douce), accompagnement seniors, PPG, cours collectifs (step, LIA, fitness…) en small groupe (2 à 4 maximum tout en respectant les gestes barrières et la distanciation), ainsi que des soins et massages thérapeutiques (diplôme Massage des 5 Continents…).

LESPRI

DOM PERSONAL TRAINER propose pour votre bien être une gamme de soins et massages énergétiques…

Un corps sain dans un esprit sain. DOM PERSONAL TRAINER vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs…

“Sé lespri kò, ki met kò”

Nos prestations

Thérapie énergétique

[lespri]

Dans un environnement serein et apaisé, Dominique Curton vous propose de vous retrouver, de vous recentrer grâce à une gamme de massages et soins énergétiques.
  • Thérapie énergétique
    (méthode guérisseur Pharaon)
  • Massothérapeute
    (en massage des 5 continents )

Accompagnement Personnalisé

[kò]

Après plus de 15 ans de pratique sportive assidue en tant qu’athlète, Dominique Curton Diplômée et forte de ses expériences, vous transmet sa passion et sa vision du sport, quelque soit votre profile.

DURE

  • Perte de poids
  • Challenge covid T30 ou T21
    (perte de poids, prise de masse musculaire…)
  • Renforcement musculaire
  • Tonification
  • Prise de masse
    (ou de volume musculaire)
  • PPG
    (ou Préparation physique généralisée / tous sports : basket, natation, judo, semi-marathon, boxe, concours d’état)
  • HIIT
    (ou Entraînement à Haute Intensité)

DOUX

  • Pilates ou Gym douce
  • Cours chorégraphies
    (fitness, LIA ou Low Impact Aérobic, step, spécial ACF ou abdo/cuisse/fessier)
  • Accompagnement sénior spécial covid

PUBLIC ACCUEILLI

sportifs

PUBLIC SPORTIF

Préparation physique généralisée (Arts martiaux, natation, basket…), HIIT, tonification/renforcement musculaire, Perte/Volume/Gain de poids/Prise de masse, gym douce, relaxation/lâcher prise…

non-sportifs

PUBLIC NON-SPORTIF

Préparation physique généralisée (Arts martiaux, natation, basket…), HIIT, tonification/renforcement musculaire, Perte/Volume/Gain de poids/Prise de masse, gym douce, relaxation/lâcher prise…

small groupe

PUBLIC SMALL GROUP

[dans le respect des gestes barrières] HIIT, tonification/renforcement musculaire, Perte/Gain de poids, gym douce, relaxation/lâcher prise, Cours chorégraphiés…

ADULTES

PUBLIC ADULTE

Perte/Gain de poids, tonification/renforcement musculaire, gym douce, relaxation/lâcher prise, rééducation (avec la prescription médicale)…

SÉNIORS

PUBLIC SÉNIOR

Gym douce, relaxation/lâcher prise, cours tonique, rééducation (avec la prescription médicale)…

ADOLESCENTS

PUBLIC ADOLESCENT

Préparation physique généralisée (Arts martiaux, natation, basket…), Cours chorégraphiés (LIA, Step…), tonification/renforcement musculaire, Perte/Gain de poids, gym douce, relaxation/lâcher prise

témoignages

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